I 2018 feirer Sense Trening og helse ti år. Bli kjent med noen av medlemmene som har vært med siden starten.

Les historien bak Sense her: De satte seg et mål og gikk «all in».

Ett av de over 100 medlemmene som har vært medlem i treningssenteret siden de åpnet i 2008 er Knut Einar Bråthen.

Det er kanskje et navn du kjenner igjen?

Skyting var nemlig hans altoppslukende lidenskap i mer enn 30 år før den tidligere Norgesmesteren og deltaker på Kongelaget la geværet på hylla.

– Jeg har drevet med idrett hele livet, forteller han og smiler.

Allsidig trening er viktig. Foto: Arild Brun Kjeldaas

Vi møter den spreke karen i Sense sine lokaler i Reins Gate 2.

Nå er det landeveissykling som opptar mesteparten av fritiden, og på Sense trener han både sirkeltrening, vekter og kondisjon på spinningsykkelen, for å bli sprekest mulig.

– Jeg er nok en type person som gjør ting hundre prosent. Nå er det tjue år siden jeg syklet aktivt, men de siste fem årene har jeg satset igjen, og akkurat nå er målet å bli best i sykling, forteller han.

Knut Einar er opptatt av å holde seg i form. 10-12 timer i uka bruker han på trening.

– Det handler om å holde ting vedlike. All trening er jo bra, og jo eldre man blir, jo viktigere er det å ta vare på kroppen sin.

Styrke er viktig for å holde musklene vedlike. Foto: Arild Brun Kjeldaas

Aktiv utøver

Knut Einar har altså vært medlem av Sense siden de startet i Karchesgate i 2008. Det er ti år han ser tilbake på med glede.

– Du blir i godt humør av å komme hit, og de blide instruktørene her er flinke til å få trening til å bli kult og gøy, forklarer han.

Knut Einar trekker frem det trivelige miljøet blant de ansatte og medlemmene som et stort pluss.

– Wenche og Hilde har et veldig engasjement, positive vibber, og er flinke til å få folk til å komme igang, skryter han.

– Her har du et veldig bra miljø, en hyggelig atmosfære, og omgis av trivelige folk. Og det er bare et pluss at det er i nye, og freshe lokaler.

– Folk føler seg sett og ønsket velkommen her, understreker han.

I tillegg skryter han av behandlerne hos Sense.

– Du har så mange forskjellige typer behandlere som er her på huset, så det er lettvint å trene og få hjelp innenfor disse veggene, smiler han.

– Her får du hele pakka, både vedlikeholdet og treningen.

Både datteren på 23 og sønnen på 14 er også ivrige medlemmer.

– Det er viktig å lea litt på seg. Du får så mye igjen for det, avslutter han.

Sense har et bredt tilbud innen trening. Spinning er en av mange favoritter for Knut Einar. Foto: Arild Brun Kjeldaas