onsdag 19. juni, 2019

Ut på tur: En liten tur til Urdstjern

Urdstjern er en gjemt perle i Skrimfjellene. Tekst, film og foto: Andre Pedersen. Følg han på instagram her.  https://vimeo.com/335159611 Urdstjern er noen flotte vann som befinner seg...

Karianne hjelper Melinda

Episode 8. Denne gangen tar de turen ut for å kjøre en hard økt.

Karianne hjelper Melinda

Episode 7. Jo. Det er litt hardt å komme litt ordentlig igang igjen etter påsken.

– Jeg får til mer enn jeg tror

Kjersti Schanke er glad for sjansen hun fikk. I begynnelsen av februar kunne vi fortelle historien om tobarnsmoren Kjersti Schanke som var så utbrent at...

Video: Karianne hjelper Melinda

Episode 6. I dag tar de turen innom kjøkkenet for å lage en god middag med dessert.

Video: Karianne hjelper Kjersti

Episode 9. Noen ganger er en trapp alt du trenger for en skikkelig oppvarming og beinøkt.

Video: Karianne hjelper Melinda

Episode 5. Vi er alle glad i burpees, ikke sant?

Video: Karianne hjelper Kjersti

Episode 7. Morsomme øvelser, riktig teknikk og ikke minst: bevegelsestrening. Så hjemmeleksa er klar: mer tøying.

Video: Karianne hjelper Kjersti

Episode 6. I dag får Kjersti en utfordring. Klarer hun den?

Video: Karianne hjelper Melinda

Episode 3. En rolig økt - til krampa tar deg...
Annonse

Siste fra Kongsberg

Annonse
Annonse
Annonse
Annonse