torsdag 25. april, 2019

Video: Karianne hjelper Kjersti

Episode 9. Noen ganger er en trapp alt du trenger for en skikkelig oppvarming og beinøkt.

Video: Karianne hjelper Melinda

Episode 5. Vi er alle glad i burpees, ikke sant?

Video: Karianne hjelper Kjersti

Episode 7. Morsomme øvelser, riktig teknikk og ikke minst: bevegelsestrening. Så hjemmeleksa er klar: mer tøying.

Video: Karianne hjelper Kjersti

Episode 6. I dag får Kjersti en utfordring. Klarer hun den?

Video: Karianne hjelper Melinda

Episode 3. En rolig økt - til krampa tar deg...

Karianne hjelper Kjersti

Episode 5. Fremgang, mestring og glede. Følg progresjonen til Kjersti her.

Video: Karianne hjelper Melinda

Episode 2. Tøffe tak i treningsstudioet. Det er ikke "bare bare" å begi seg ut på et nytt treningsregime.

Jeg mistet mitt hjerte på Island

Jeg var tolv år, og bestevenninna mi og jeg satt på hesteryggen nesten hver dag. Jeg på en norsk fjording som het Freia, og...

Det store hjertet

Jeg heter Maria Vatne og jobber som fotograf. Jeg bor i Sandsvær, på en liten gård i Efteløt, sammen med min mann og fire barn,...

Alt er love

Bryllupssesongen er i full gang. Jeg våkner opp på søndagene, støl i helt ut i lilletåa, med kameraet fullt av bilder og hjertet fullt av...
Annonse

Siste fra Kongsberg

Annonse
Annonse
Annonse
Annonse