Blod, svette, melkesyre og kanskje noen tårer – her er det duket for store prøvelser for staute mannfolk og tøffe damer.
På Heidstadmoen samles en god gjeng for å komme i form, og dette med en intensiv bootcamp. Her kommer de seg gjennom hinderløypene med instruktør Stig Færø-Landlie i hælene.
Tekst: Mari B. Hole
Stig kommer opprinnelig fra Bergen og har et brennende engasjement for fysisk aktivitet og sunn livsstil. Dette gjenspeiles i hans daglige yrke som livsstilscoach, og han er i tillegg medeier i fitfactory med god fartstid innenfor treningsbransjen.
Han har også vært å se på tv-skjermen som programleder for TV3 serien “Ekte menn”, der han motiverte og la til rette for en livsstilsendring hos en gruppe mannfolk. De var mer glad i fast-food, sofasliting, coca cola og sigaretter enn en treningsøkt, dette til stor fornøyelse for seeren.
Med denne bakgrunnen burde han definitivt kvalifisere for å få fart på Kongsbergfolket, og vi har tatt en prat med han om opplegget han kjører på Heistadmoen.
«Det gir en garantert god treningseffekt og er garantert hyggelig»
– Bootcamp er en effektiv og kul treningsmetode. Jeg har lagt det opp sånn at det passer for alle, uansett form! Det eneste du trenger er lysten til å være med, forteller Stig engasjert.
– Det gir en garantert god treningseffekt og er garantert hyggelig,
– Vi har fin natur her i Kongsberg, sammen med noen bygde hindre og baner, utgjør det en perfekt kombinasjon.
– Dette er noe jeg fikk ideen til første gang etter å ha syklet i terrenget ute på Heistadmoen, røper Stig.
Motiverende
Uansett hva man foretar seg her i livet så trenger man motivasjon, et sted man henter indre styrke og vilje for å komme til belønningen.
Enten om det er et sparemål til en reise, en utdanning som skal i havn, noen kilo som skal av eller bare det å komme seg i bedre form. Det beste i livet kommer ikke gratis, og da smaker seieren enda bedre.
